釣り場でトラブルが起きるとき、必ず起きていること

釣り場でのトラブルや問題ってなぜ起こってしまうのか？

近ごろ、釣り場の閉鎖や釣り人同士のトラブルを見聞きする機会が増えたように感じませんか。

「釣り場って、こんなに摩擦が多かったっけ？」——そんな違和感を覚えている方も多いはずです。

僕のよく行く釣り場は、一年ほど前にローカルアングラーと遠方からの常連アングラーとの争いがあり、遠方の常連アングラーが一切来なくなったといった出来事がありました。

その背景には、マナーの悪さ、SNSによる情報拡散によるポイントの過密化、コロナ期の釣りブームによる参入者の増加、初心者と経験者のあいだにある常識やモラルの違いなど、いくつもの理由が考えられます。

——ここまでは、よく言われている話です。

ただ、僕はそれだけでは説明しきれない、根の深い要因があるのではないかと感じています。

それは「ドーパミン」という神経物質の存在です。

ドーパミンとは？

ドーパミンとは「報酬への期待」で分泌される神経物質です。

「報酬への期待」とは、「もうすぐ良いことが起きるぞ」という予感で脳がワクワクする状態のことです。

釣りにおいては、例えば魚が釣れそうな瞬間や、次の一投に期待が高まる時に強く働きます。

つまりドーパミンとは、本来は行動のエンジンとして役に立つものです。

ですが、過剰になると視野が狭まり、周囲への配慮が薄れやすくなります。

ドーパミンが過剰になっている一例

ドーパミンが過剰に分泌されてしまっていると考えられる状況や、それによって起こりうる事象の例をまとめてみました。

状況	働いている心理	行動パターン	結果
隣の人が釣った瞬間	「負けたくない」「次は自分も」と期待	距離を詰める・キャスト位置が近くなる	摩擦・ラインクロス・軽い口論
爆釣情報をSNSで見た	「今行けば自分も釣れる」と興奮が先行	無理に出撃	無計画釣行 → 事故・トラブルリスク
有名ポイントで空きが出た	「ここに入れれば釣れるはず」と期待	走って入る・周囲を見ずにポイント確保	周囲と衝突・順番トラブル
自分だけ釣れていない	焦りと劣等感でドーパミン・アドレナリン混合状態	投げ急ぎ・攻めすぎる	ストレス増 → 釣れない悪循環
魚がヒットしそうな雰囲気	「もうすぐ来る」という予期的報酬で興奮が増幅	無意識に近距離キャスト・他人の前に投げる	横取り疑惑が生まれトラブルに
帰り際に常連が釣っているのを見た	「続けたら自分も…」という未練	釣れなくても粘りすぎて判断力低下	夜間・天候悪化での危険増

「魚を釣りたい！」という気持ちは時には危険であり、誰かを巻き込んでしまうことで、迷惑行為になりかねないのです。

以前、僕自身も少し酷い体験をしました。

サーフでブリを狙っていた時、僕の目の前にナブラが立ちました。見事ヒットさせてファイトに入ると、横から10人ほどの釣り人が寄ってきます。

次々とキャストが始まり、そのうちのひとりのラインが、僕のラインと完全にクロスしてしまいました。

魚がかかっている状態でしたが、僕はなんとかラインを解き、無事にブリを釣り上げることができました。

とはいえ、さすがにそのアングラーの行為はあまりに酷かったため、注意をせずにはいられませんでした。

ブリを釣り上げても、楽しい気持ちにはなれず……。逃げるように、僕は釣り場を後にしたのです。

その他の神経物質との違い

一方で脳内にはドーパミン以外にも、身体を動かすアドレナリンや心を整えるセロトニンがあります。

それぞれの役割を理解することで、釣りの体験がより深く豊かになると感じますのでご紹介です。

興奮物質アドレナリン

アドレナリンは、魚がかかった瞬間に一気に高まる「戦いの興奮物質」です。

瞬間的に集中力を引き上げてくれますが、その効果は長くは続きません。興奮そのものを楽しみつつ、過信しない感覚が重要になります。

武者震えが出たり、寒かったはずなのにヒットした途端、寒さを感じなくなったりする現象も、アドレナリン作用の一例でしょう。

幸せ物質セロトニン

セロトニンは心に落ち着きと安心感を作る幸せの土台のような物質です。

アドレナリンやドーパミンが一気に出たあと、体と心をゆっくり元のリズムへ戻し、あの一瞬は良かったと静かに味わえる状態を作ります。

釣りの満足感が後からじわっと広がるのは、このセロトニンが記憶と感情を整理してくれるためです。

大物を取り込んだ直後はアドレナリンによって手が震えていても、帰り道にふと手応えを思い返すと「やっぱりあの瞬間は格別だったな」としみじみ感じられることがありますよね。

これら神経物質は栄養素からも作られています

神経物質の多くは、まずタンパク質を分解して得られるアミノ酸から作られます。

ドーパミンの原料であるチロシン、セロトニンの原料であるトリプトファン、アドレナリンの合成に必要なフェニルアラニンなど、すべてタンパク質をしっかり摂れてこそ手に入るものです。

タンパク質が不足すると、神経物質そのものが作れず、気分の安定・集中力・回復力が落ちてしまいます。つまり体の疲れや自律神経の乱れにも大きく関係してくるのです。

僕はこうしてセロトニンを意識するようにしています

釣りは興奮も多い遊びですが、じつは一番幸せを感じさせてくれるのはセロトニンだと僕は感じています。

そこで釣果よりも朝の光を浴びながらポイントへ歩く時間、波の音を聞きながら一定のリズムで巻き続ける時間、釣れた後にゆっくり余韻を味わう時間。

どれもセロトニンが整う大切な瞬間です。興奮のドーパミンやアドレナリンは一時的ですが、セロトニンは釣行全体に幸福感を残してくれます。

釣果がどうであれ「今日もいい時間だったな」と思える感覚こそ、僕が釣りで一番大切にしていることです。

また、隣で釣れていない方にポイントを譲ることも、僕にとっての大切なセロトニン行動です。譲るだけで場の空気がやわらぎ、自分の心も穏やかになります。

バランスを大切に

釣りには、ドーパミンが生む「期待」、アドレナリンによる「興奮」、そしてセロトニンがもたらす「落ち着き」という、三つのリズムがあります。

いずれかが悪いわけではありませんが、どれか一つに偏りすぎると、視野が狭くなったり、疲れやすくなったり、周囲との摩擦を生みやすくなるものです。

だからこそ、自分は今どの状態にいるのかを少しだけ意識し、必要に応じてペースを整えていく。その姿勢が大切なのだと思います。

よく釣れた日も、釣れない日も、この三つがうまく巡った時に「今日の釣りは良かった」と心から思える。

釣果だけでは測れない豊かさは、脳のバランスにも支えられているのです。

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